Chi soffre di questo disturbo si sente, infatti, incapace nell’approccio e nel mantenere un discorso, ritiene di non avere nulla di interessante da proporre agli altri e di non essere attraente. Per evitare queste esperienze dolorose, tende a vivere una vita ritirata, anche se è presente il desiderio di instaurare delle relazioni, avere un partner, condividere esperienti con altre persone. Le uniche relazioni che sono mantenute, sono quelle abituali e rassicuranti (es. con i famigliari più stretti).

Il trattamento cognitivo comportamentale per il disturbo evitante di personalità, prevede il monitoraggio dei propri stati interni (sensazioni, pensieri, emozioni, tendenza all’azione), uscire da una posizione egocentrica e di imparare a differenziare le rappresentazioni negative di sé da quelle che potrebbe supporre l’altro, evitare di evitare: ridurre l’evitamento e promuovere nuovi comportamenti sociali; diminuire l’ipersensibilità al giudizio degli altri, sperimentare un senso soggettivo di appartenenza e di condivisione.