L’approccio cognitivo-costruttivista considera l’individuo come unico e vero esperto di sé e del proprio mondo interno, e cerca di ricostruire le modalità attraverso le quali il paziente legge sé stesso, la sua storia ed il mondo circostante.

L’obiettivo principale di questo approccio psicoterapeutico è quello di migliorare ed approfondire la consapevolezza di sé e del proprio modo di funzionare e di vivere le relazioni ponendo particolare importanza alle radici storiche ed evolutive della sofferenza emotiva e al monitoraggio costante di emozioni e pensieri.

Il lavoro terapeutico si focalizza parallelamente sull’utilizzo di strumenti e tecniche cognitivo-comportamentali orientate direttamente alla gestione del sintomo, e sull’analisi delle modalità con cui ogni individuo dà significato agli eventi di vita, per aumentare la consapevolezza circa i propri meccanismi e schemi di funzionamento.

Le teorie di riferimento sono quella cognitivo-evoluzionista di Giovanni Liotti, quella sistemico-processuale di Vittorio Guidano, la teoria dell’attaccamento di John Bowlby ed il modello dinamico maturativo di Patricia M. Crittenden.